1、黄瓜含有纤维素

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2、赤豆、三色糯米饭薏仁放入蒸笼的内锅(内锅加水)蒸20分钟,再放入洗净的糯米和冬瓜子蒸熟。1、黄瓜含有纤维素,可鞭策肠道爬动、着落血脂;另外,黄瓜还含有丙醇二酸,能够糖类物资修改为脂肪...

  2、赤豆、三色糯米饭薏仁放入蒸笼的内锅(内锅加水)蒸20分钟,再放入洗净的糯米和冬瓜子蒸熟。

  1、黄瓜含有纤维素,可鞭策肠道爬动、着落血脂;另外,黄瓜还含有丙醇二酸,能够糖类物资修改为脂肪,三色糯米饭具有减肥沾染打动。

  2、《神农本草经》认为冬瓜子“使人悦泽,三色糯米饭好色彩,益气不饥,久服轻身耐老”。

  脾虚痰湿型瘦削者,即因常饮用含糖分饮料形成瘦削者,可将此药膳当作从食来吃。


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